不安だから一歩前に進めない。
やりたいことがあるのに行動できない。
そんな経験は誰にでもあるのではないでしょうか。
僕は不安をゼロにすることは不可能だと思っています。
しかし、不安をゼロに近づける努力は自分次第でできるとも思っています。
今日は、僕が心を整えるために意識していることを3つお話ししたいと思います。
① 貯蓄をする
何か新しいことに挑戦しようと思った時、貯蓄に余裕がなければ「失敗したらどうしよう」という不安が大きくなります。
だからこそ僕は、まず「資産を守る力」を身につけることを意識しました。
まずは自分の収入を把握すること。
そして固定費を見直します。
- 家賃
- 通信費
- 電気代
- ガス代
- 水道代
- 保険代
- サブスク代
- ローン
「もっと安くできないか？」を徹底的に考えました。
特に気を付けたいのがローンです。
ローンは便利ですが、金利が発生するため支払総額は増えてしまいます。
僕自身、できる限り一括で支払うことを意識しています。
次に変動費です。
- 食費
- 趣味
- 娯楽費
ここで僕が大切にしているのは、
「それを買って本当に幸せになるのか？」
という視点です。
欲しいから買うのではなく、本当に必要かどうかを考える。
これを続けていると、欲望だけでお金を使うことが減りました。
そして余ったお金は貯蓄に回す。
まずはこの習慣を作ることが大切だと思います。
その後、ある程度の貯蓄ができてから僕は積立NISAでインデックス投資を始めました。
もちろん投資にはリスクがあります。
それでも資産が少しずつ増えていくことで、将来への安心感は大きくなりました。
まずは安定した土台を作ること。
それが心の安定にも繋がると思っています。
② コミュニティを作る
次に大切だと思うのが、安心して何でも話せる人の存在です。
家族でも友人でも構いません。
自分の本音を話せる場所を持つことは、とても大切だと思います。
なぜなら、人は一人だと弱くなりやすいからです。
僕自身、一人でいる時間が長いとお酒を飲みたくなったり、気分に流されたりすることがあります（笑）
でも信頼できる人との繋がりがあると、
「もう少し頑張ろう」
そう思えることがあります。
また、自分の考えを言葉にすることで思考が整理されます。
さらに客観的な意見をもらうことで、自分では気づけなかった視点を得ることもできます。
だからこそ、家族や友人との繋がりを大切にしたいと思っています。
③ 稼ぐ力を身につける
最後は稼ぐ力です。
会社や組織で働き、お金を頂くことは本当に素晴らしいことだと思います。
自分の役割を果たし、誰かの役に立っている証拠だからです。
その上で、会社以外でも価値を生み出せるようになると、不安はさらに小さくなると思います。
自分だからこそ提供できる価値がある。
自分だからお願いしたいと言ってもらえる。
そんな経験が増えるほど、自信にも繋がります。
僕もまだまだその途中です。
だからこそ、これからも学びながら挑戦を続けていきたいと思っています。
まとめ
不安を完全になくすことはできません。
しかし、不安を小さくすることはできます。
そのために僕が大切だと思うのは、
- 貯蓄をして土台を作る
- 信頼できるコミュニティを持つ
- 稼ぐ力を身につける
この3つです。
心が整うと、不思議と行動へのハードルも下がります。
もし今、不安で動けなくなっている方がいたら、まずは土台作りから始めてみてはいかがでしょうか。
本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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