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自分がどこで、何をして、どうなりたいのか。これを決めた状態で行動することは、とても大切だと思っています。なぜなら、目的がないまま行動すると「何となくの行動」になってしまうからです。人に勧められたから交...

信頼できる人に自分の思っていることを話す。最近、その大切さを強く感じています。自分の考えや悩みを言葉にすることで頭の中が整理されますし、自分では気づけなかった視点や客観的な意見をいただくこともできます...

傷つきたくない。嫌われたくない。だから誰にも迷惑をかけず、一人で生きていこう。僕は長い間、そんなふうに考えて生きてきました。人と深く関わらなければ傷つくこともないし、自分の好きなことだけをしていれば楽...

日々生活している中で、職場や学校、家庭など、同じ人と関わる機会はたくさんあると思います。その中で相手と意見が食い違ったり、言われた言葉に傷ついたりすることもあります。そんな時、皆さんはどのように対処し...

昔の僕は、お金の使い方がかなり雑でした。貯金もほとんどないのに、ローンを組んで車を購入していました。もちろん最初は嬉しかったです。ずっと欲しかった車を手に入れられた喜びもありましたし、毎週洗車するくら...

生き方を決める。簡単そうに聞こえますが、実はとても難しいことだと思います。でも、決めないままでいると人は迷います。自分自身がブレるし、不安にもなる。そして、その不安は意外と周りにも伝わるものです。自信...

今日は「自分を変えようと思った日」について書いてみようと思います。僕はこれまでずっと、「自分のことを分かってほしい」「自分の状況を理解してほしい」「周りが自分に合わせてほしい」そんなことを思いながら生...

これは今でも僕の中に残っている課題です。自分の本音が言えなくて苦しい。周りと比べて上手く自分を表現できなくて苦しい。「誰も自分のことを分かってくれない」そう思い込んでまた苦しくなる。今振り返ると、ずっ...